Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
956 kcal
|
Vet: 21,97g | Eiwit: 90,56g | Kolhy: 106,47g.
Ontbijt: Plum, Pisang, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Pakcoy, Brokoli, Selada, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Fitbar Fitbar Choco Delight. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kinaerzar19's Gewicht Geschiedenis
|