Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 91,07g | Eiwit: 138,37g | Kolhy: 170,80g.
Ontbijt: Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коричневый Сахар, Яйцо, Джанкойское Молоко Творог 9%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Приготовленная Морковь, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель (без Соли, Отварной). Diner: Лакомо Сливки 10%, Какао-Порошок (Несладкий), Курага, Зеленый Лук, Фарш Индейки (Приготовленный), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Свой Урожай Смесь Овощная Андалузская. Snacks/Andere: С.Пудовъ Мука Рисовая, Magic Grain Печенье Мультизлаковое с Экстрактом Стевии, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Bonvida Моцарелла для Пиццы, Куриные Бедра, Bonfesto Рикотта Лайт, Традиционные Виды Хлеба Лавашики. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marika66608's Gewicht Geschiedenis
|