Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2021
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 27,25g | Eiwit: 38,36g | Kolhy: 163,63g.
Ontbijt: Bimbo Pan Artesano Integral, Huevo Frito. Lunch: Sudado de Pescado, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Diner: Bimbo Pan Vital Semillas, Noel Galletas Saltin, Caldo de Pollo. Snacks/Andere: Postobon Gaseosa Uva, Mantecado, Pan, Noel Galletas Festival. meer...
|
|
1448 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NiCkiTa30's Gewicht Geschiedenis
|