Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2021
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 106,83g | Eiwit: 84,44g | Kolhy: 26,73g.
Ontbijt: Nescafé Café Soluble. Lunch: Escalope de Poulet, Ail, Huile d'Olive, Planta Fin Planta Fin Doux, Envia Crème Légère Liquide 12%, Lidl Edam, Salade Verte, Chou de Savoie, Oignons, Chou-Fleur, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Diner: Chipolatas, Aubergine, Envia Crème Légère Liquide 12%, Envia Petit Fromage Frais 3,8%, Lidl Edam, Courgette. Snacks/Andere: Cacahuètes, Café, Émile Noël Huile Vierge de Noix de Coco, Amandes. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
hamza.zakaria9's Gewicht Geschiedenis
|