Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 22,65g | Eiwit: 81,30g | Kolhy: 44,35g.
Ontbijt: Essential Nutrition Cacao Whey. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), De Cecco Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), C.Vale Filé de Tilápia. Diner: Ervilhas (Congelado), Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), C.Vale Filé de Tilápia. Snacks/Andere: Kefir de Leite. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mari65kg's Gewicht Geschiedenis
|