Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2021
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 40,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 38,72g | Eiwit: 88,93g | Kolhy: 122,77g.
Ontbijt: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Шампиньоны Гриль, Огурец, Курица по Французски, Гречка Вареная. Diner: Белая Дача Салат Ассорти, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец. Snacks/Andere: Sen Soy Чипсы Нори. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jobjuls's Gewicht Geschiedenis
|