|
Разгруза не вышло. Цв. капуста, свекла, льняное масло, яйцо. Не хочу себя наказывать за вчерашнее)
|
47,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 69,38g | Eiwit: 61,84g | Kolhy: 68,05g.
Ontbijt: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Цветная Капуста. Lunch: Сметанин Ряженка 4%. Diner: Мандарин, Льняное Масло, Цветная Капуста, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
gewichtsbehoud
|