Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2021
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
680 kcal
|
Vet: 36,54g | Eiwit: 35,74g | Kolhy: 52,07g.
Ontbijt: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Kerem Labne, Domatesler, Wasa Original, Şekersiz Çay, Namet Hindi Füme, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Binvezir Taze Kaşar Peyniri Tam Yağlı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Nescafe Gold, Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar. Diner: Ceviz, Pişmiş Kabak, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aylinekrenn's Gewicht Geschiedenis
|