Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2021
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2229 kcal
|
Vet: 98,28g | Eiwit: 141,60g | Kolhy: 182,37g.
Ontbijt: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Грецкие Орехи, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", 365 Дней Арахис Необжаренный , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Хуторок Творог 5%, Киви, ВкусВилл Хурма. Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сырный Суп. Diner: Фарм-Тигода Гематоген Классический, Авокадо Авокадо, Капуста Тушеная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Andere: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Chikalab Chikabar Coconut, Ашан Хурма, Яблоко Зеленое, Гранатовый Сок. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|