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Ich wieg mich jeden Tag, deswegen sind so kleine Schwankungen normal 😄
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67,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1687 kcal
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Vet: 119,20g | Eiwit: 74,78g | Kolhy: 83,29g.
Ontbijt: Rolffes Delikatess Rohschinken, Ener Bio Olivenöl Nativ Extra, Avocado, Ei, GutBio Hafer-Drink, Goldähren Glutenfrei-Dunkel, Kaffee. Lunch: GutBio Bio Hackfleisch, Zwiebeln, Ener Bio Olivenöl Nativ Extra, Mondo Italiano Tomaten, Zucchini. Diner: Frühlingszwiebeln, Brokkoli, Le Coq De France Ziegen-Frischkäse, Ei, Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter. Snacks/Andere: GutBio Hafer-Drink, Schär Choco Keks, Teekanne Strawberry Cheesecake. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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 Reacties
Davon abgesehen siehst ja schon jetzt toll aus! 😉 Verfall erst gar nicht weiter in dieses + - 100 oder 200g Dingsbums!
17 feb 21 door lid: L.Mentor W.Dragon
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Haha danke! Keine Sorge, ich wiege mich nur für den Überblick und bin da nicht versessen drauf 😅 Mein Gewicht ist sowieso höher als man vermuten würde weil ich ziemlich muskulös bin, da geb ich nicht so viel auf die Zahl 😃
17 feb 21 door lid: tiniestlittlehuman
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tiniestlittlehuman's Gewicht Geschiedenis
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