Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2021
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 44,46g | Eiwit: 84,15g | Kolhy: 78,89g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Arias Mantequilla Extra Ligera, Wasa Original. Lunch: Activia Yogur Natural 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, DIA Selección 5 Brotes, Salmón al Horno o a la Parrilla. Diner: Royal Gelatina Light , Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hamburguesa de Buey. Snacks/Andere: Café con Leche Descremada, Papaya, Jamón Ibérico de Cebo. meer...
|
|
2820 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angeles672's Gewicht Geschiedenis
|