Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2013
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1954 kcal
|
Vet: 37,11g | Eiwit: 155,03g | Kolhy: 243,98g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Lunch: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i gele Eldorado. Diner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Snacks/Andere: Lettmelk 5 dl, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Sjokolademelk Q 0.5l, Eple Golden Delicious 175 g. meer...
|
|
3727 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 11 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|