Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 35,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 48,89g | Eiwit: 136,38g | Kolhy: 209,53g.
Ontbijt: Ja! Kokosraspeln, REWE Mandeln Gehobelt, Kölln Kernige Haferflocken, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Kaffee mit Milch. Lunch: Gekochtes Ei, Netto Snack-Gurken, Müller Kalinka Kefir, Radieschen, Putenbrust Fleisch, Ebly Sonnenweizen. Diner: Kölln Haferflocken, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gekochtes Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Snacks/Andere: Banane, Karotten, Elstar, Grüne Paprika, Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Harry Walter's Gewicht Geschiedenis
|