Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 35,86g | Eiwit: 52,88g | Kolhy: 94,70g.
Ontbijt: Aldi Veggie Aufschnitt Klassik, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), Fair Bio-Trinkschokolade, Fair Bio-Trinkschokolade, Kaffee mit Milch, Zucker, Quark. Diner: Riesling, Cheddar-Käse, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Putenschnitzel. Snacks/Andere: Ferrero Duplo Dark & Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Hui, es geht runter-freu-hüpf👍🥳🥳🥳🥳 Das motiviert doch 😌
16 feb 21 door lid: sassi.68
|
Geht so,Wiebke....Ich kleb' zwischen 69 und 70 fest...🙄
Schöne Tag wünsche ich dir !🍀
|
Och-blöd..., aber es ist doch meist unter der 7😌 Das wird auch weiter gehen Matti, da glaub ich fest an dich, deine Stärke und Disziplin. 🍀 Hab auch einen schönen Tag!!🥳
16 feb 21 door lid: sassi.68
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gertrud die Viertelvorzwölfte's Gewicht Geschiedenis
|