Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2021
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3295 kcal
|
Vet: 175,84g | Eiwit: 126,07g | Kolhy: 303,90g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Coop Pecorino Romano, Biffi Salsa di Pere per Formaggi, Pecorino, Mortadella, Voiello Penne Rigate, Baresa Pesto Rosso (190Gr.). Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Esselunga Soppressata di Calabria, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne alla Pizzaiola. Snacks/Andere: Ferrero Raffaello, Scitec Nutrition Protein Pancake, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Anderson Xtra Mass Size Gainer, Monster Energy Absolutely Zero, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2660 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|