|
niat puasa rojab bonus turun bb padahal msh tetap makan di bmr 🥰
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 41,32g | Eiwit: 71,89g | Kolhy: 76,79g.
Ontbijt: Madu, Chia Seed, Frisian Flag Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tempe Rebus, Ayam Masak Merah, Kecambah. Diner: Ayam Masak Merah, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Tempe Rebus, Kecambah, Shirataki Nasi. Snacks/Andere: Chiki Chiki Balls Rasa Keju. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
novita andriana's Gewicht Geschiedenis
|