Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 65,69g | Eiwit: 92,59g | Kolhy: 191,45g.
Ontbijt: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная. Lunch: Подсолнечное Масло, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная. Diner: Подсолнечное Масло, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Nutiva Семена Чиа, Экопродукт Варенье Клубника, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Морковь. Snacks/Andere: Яблоки, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Чудо Йогурт Гавайский Микс , Кофе, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irina_2000_'s Gewicht Geschiedenis
|