Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2021
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2945 kcal
|
Vet: 131,28g | Eiwit: 241,05g | Kolhy: 190,00g.
Ontbijt: Blutorange, Chinakohl, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Krone Fisch Räucher-Lachs, Lidl Eiweißbrot, Aldi Bio Dinkelvollkornbrot, Gekochtes Ei. Lunch: Myline Eiweißpulver Vanille, Harter Parmesan, Speckwürfel, Schlagsahne, Zwiebeln, Krone Fisch Räucher-Lachs, Real Bio Vollkornspaghetti. Diner: Lidl Eiweißbrot, Hähnchenbrustfilet, Erbsen, Äpfel, IronMaxx Protein Chips 40, Alesto Pecannusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Alesto Paranusskerne, Alesto Paranusskerne, Ja! Haselnüsse. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|