Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2021
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 72,31g | Eiwit: 71,78g | Kolhy: 212,58g.
Ontbijt: Clémentines, Canderel Sugarly Morceaux, Delisse Lait Demi Écrémé, Nescafé Cappuccino, La Boulangère Briochettes aux Petits Carrés de Chocolat. Lunch: Riz au Lait, Pommes de Terre Sautées, Oeuf sur le Plat, Charal Steak Haché 15%. Diner: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Soupe de Légumes, Mangues. Snacks/Andere: Mélange de Fruits Secs, Saint Azay Saucisson Sec. meer...
|
|
1807 kcal
|
Activiteit:
velo - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aurel91780's Gewicht Geschiedenis
|