Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2021
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 57,77g | Eiwit: 78,07g | Kolhy: 82,06g.
Ontbijt: Омлет или Яичница, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Спаржа (Свежая, Замороженная). Lunch: Филе Индейки, Гречка Отварная. Diner: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Alpro Миндальное Молоко, Кедровые Орехи , Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kristina101092's Gewicht Geschiedenis
|