Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 49,29g | Eiwit: 129,26g | Kolhy: 109,91g.
Ontbijt: Кэнапс Хлебцы Картофельные, Наутилус Икра Лемонемы Ястычная Вяленая, Доширак Чипсы Нори, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat, Яблоко Зеленое. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Басмати, SPAR Кабачковая Икра, Карусель Грудка Куриная Гриль. Diner: Fitness Formula BCAA 2:1:1. Snacks/Andere: Weider Yippie!, Огурец, Healthy Food Ширатаки, Яйцо Куриное, Карусель Грудка Куриная Гриль. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЕленаБар's Gewicht Geschiedenis
|