Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2021
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3243 kcal
|
Vet: 137,87g | Eiwit: 122,65g | Kolhy: 286,53g.
Ontbijt: Сахар, Кофе Эспрессо, Now Foods Omega-3, Пицца на сметанном тесте. Lunch: Автосуши Ролл Мистер Крабс (Бизнесланч), Автосуши Соевый Соус, Автосуши Васаби, Автосуши Тяхан с Курицей и Овощами (Бизнесланч), Автосуши Крем-Суп Сырный с Лососем. Diner: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Бородинский, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Каравай Ржаной Хлеб, Global Village Баклажаны в Аджике , Barilla Макароны Отварные, Мясновъ Сыр Швейцарский 50%. Snacks/Andere: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе Эспрессо, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Автосуши Морс Облепиховый. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светотень's Gewicht Geschiedenis
|