|
Уже боюсь что либо писать, чтобы не сглазить.
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 67,12g | Eiwit: 65,60g | Kolhy: 82,07g.
Ontbijt: Сметана , Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Салат из Свеклы с Черносливом, Перловка Отварная, Государь Суп Грибной, С.Пудовъ Мука Рисовая, VPLab Nutrition Протеин, Магнит Авокадо, Семга Слабосоленая. Lunch: Гармония Сметана 20%, Государь Суп Грибной. Diner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Протеин. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Авокадо, Семга Слабосоленая, Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|