Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2021
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 42,02g | Eiwit: 62,63g | Kolhy: 108,97g.
Ontbijt: Keju Cheddar, Alfamart Selai Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Nasi Putih, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Diner: Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Kacang Hijau Dimasak, Sunpride Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pangestwury's Gewicht Geschiedenis
|