Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
827 kcal
|
Vet: 35,74g | Eiwit: 71,10g | Kolhy: 82,76g.
Ontbijt: Natura Семена Тыквы, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Зерновой, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Coral Club Спирулина, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей. Diner: Курага, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Фета, Каждый День Салат из Морской Капусты Сахалинский, Волков Фаршированные Шампиньоны. Snacks/Andere: Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenasapoval's Gewicht Geschiedenis
|