Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 57,28g | Eiwit: 96,50g | Kolhy: 129,92g.
Lunch: Монетка Орех Миндаль Ядро, Heinz Сырный Соус с Чесноком, Heinz Итальянский Кетчуп, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Diner: Wasa Fiber, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Heinz Итальянский Кетчуп, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Сырный Соус с Чесноком, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GennadiiS's Gewicht Geschiedenis
|