|
No change 🤷♀️
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 73,23g | Eiwit: 54,06g | Kolhy: 179,88g.
Ontbijt: Pecan Nuts , Maple Syrup , Bananas, Blueberries , Activia Strawberry Yogurt, Plain Waffles . Lunch: Clover Leaf Seafood Tuna Snacks Spicy Thai Chili , Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Bell Peppers. Diner: Fresh Express Asian Avocado, Chalupa with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Snacks/Andere: Sugared or Glazed Doughnuts . meer...
|
|
1717 kcal
|
Activiteit:
strenght excercise - 35 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marce0112's Gewicht Geschiedenis
|