Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 60,92g | Eiwit: 181,15g | Kolhy: 173,99g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе, Махеевъ Кетчуп Томатный. Lunch: Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Diner: Даниссимо С Изысканным Шоколадом, Картошка Вареная, Добрая Марка Кукурузные Палочки, Protein Rex L-Carnitine, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное, Пискаревский Сметана 15%. Snacks/Andere: Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|