Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 36,43g | Eiwit: 140,78g | Kolhy: 143,64g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Kakaopulver, Hummus, Aldi Kochschinken, Gut Ponholz Cervelatwurst, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Lunch: Rinderhüftsteak. Diner: Gut & Günstig Tomatensoße, Weißes Weizenmehl (Allzweck), REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Möhren. Snacks/Andere: M&M's Protein Riegel, Kaufland Gouda Light , Hummus, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Milch 1,5%, Shape Republic Yummy Timeout , Chiquita Banane. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yoyoliu's Gewicht Geschiedenis
|