Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2311 kcal
|
Vet: 58,81g | Eiwit: 307,55g | Kolhy: 133,85g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Lunch: Hirz Hüttenkäse, Betty Bossi Bouquet de Salades, Gelbe Paprika, Haferflocken, Gekochtes Ei, Coop Qualité & Prix Rindshackfleisch 7% Fett. Diner: Uncle Ben's Vollreis Gekocht, Coop Pouletbrust. Snacks/Andere: Chiefs Choco Mountain Protein Pudding, Migros Toast Rustico, Aldi Suisse Trutenbrust, Hirz Hüttenkäse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Blaubeeren, Magerquark, Mehrkornbrot, Galbani Mozzarella. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Adave202's Gewicht Geschiedenis
|