Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 94,67g | Eiwit: 81,06g | Kolhy: 151,23g.
Ontbijt: Fromage de Chèvre, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Monoprix Beurre Doux, Beaufort, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Oeuf, Radis, L'atelier V Houmous de Lentille Corail et Carotte, Salade Verte. Diner: Monoprix Yaourt de Brebis Saveur Citron, Beaufort, Haricots Rouges (en Conserve), Riz Basmati (Cuit), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Snacks/Andere: Häagen-Dazs Caramel au Beurre Salé. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Conand's Gewicht Geschiedenis
|