Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 58,85g | Eiwit: 49,04g | Kolhy: 94,78g.
Ontbijt: Toasted White Bread , Coconut Oil, SPAR Smoked Country Ham, Baby Spinach, Mushrooms . Lunch: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Zucchini, Broccoli . Diner: Clover Cream, Leek, Extra Virgin Olive Oil, Onions , Mashed Winter Type Squash (No Fat or Sugar Added in Cooking). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
664me's Gewicht Geschiedenis
|