Alena Logova's Logboek, 15 feb 21

Так так так...что у нас тут такое

Обидно конечно, но тут надо признать, я сама виновата в привесе( Я не знаю, у меня ли одной такое, но когда начинаются КД со мной что-то происходит и хочется какой-то гадости-вкусности...😄

Люди добрые, помогите советом, как с этим справиться ) вы же умные и добрые) всем добра и любви ✌🏼
132,4 kg Tot nu toe verloren: 2,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
здравствуйте, у меня то же самое ))И привес килограмма в 2, и поесть тянет побольше и повкуснее. Это нормально )Привес после КД уходит сам и друзей за собой прихватывает (если не пускаться в зажор )). 1-2 дня позволяю себе поесть чуть больше, иначе точно будет срыв  
15 feb 21 door lid: akateri
Спасибо за поддержку) я уж думала что одна такая😁 буду стараться держать себя в узде)) 
15 feb 21 door lid: Alena Logova
Нет не одна, это организм так устроен, когото в пмс тянет на мясо кого-то на сладкое кого на солёное. У меня например так, вот время пмс хочется больше есть, каких нибудь плюшек пирожных мучное. А в первый день кд я вообще не ем, жутко болит внутри полдня примерно. Ни есть ни пить невозможно потому что жиаот надут как будто там бык, а тем ничего. К вечеру немного проходит и появляется лёгкий голод. И сжёг есть тогда уже но немного, чтобы не было давления на матку и боль не усилила ь. След день можно жить и все делать. После родов боль теперь только в первый день а не как раньше всю жизнь 7 дней.  
15 feb 21 door lid: tuzganak12
я не люблю сладкое. а в первый день КД хочуНЕмогу вкусняшек. 
15 feb 21 door lid: Ale4ka99
да,да,да 1,8 за день до кд я офигела😏 
15 feb 21 door lid: alekseybalshow66
Конечно не одна)В такие дни я ем шоколад,заедая соленым сыром и так по кругу. 
15 feb 21 door lid: Котя_на_диете

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alena Logova's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.