Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2489 kcal
|
Vet: 137,01g | Eiwit: 76,58g | Kolhy: 257,30g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Печенье Песочное Кольцо Ореховое, Азбука Вкуса Капучино, Яблочный Сок, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Печень Трески. Lunch: НК Сити Пай Творожный с Грушей, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Печень по-Строгановски, Рис Отварной. Diner: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Кальмаров. Snacks/Andere: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 55 minuten, Yoga - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|