|
Day-21
|
113,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
883 kcal
|
Vet: 21,94g | Eiwit: 63,32g | Kolhy: 113,17g.
Ontbijt: ABC Sambal Asli, Egg, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Egg White, Coffee. Lunch: White Rice, Shallots , Carrots, Red or Cayenne Pepper , Ginger , Napa Cabbage (Cooked) , Chicken Breast, Garlic , Tomatoes. Diner: White Rice, Shallots , Red or Cayenne Pepper , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Garlic , Kimchi, Tomatoes. Snacks/Andere: Pear. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laalaasima's Gewicht Geschiedenis
|