Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2021
|
148 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3278 kcal
|
Vet: 180,03g | Eiwit: 138,12g | Kolhy: 275,11g.
Ontbijt: Салат из Тунца с Яйцом. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Молоком и Сахаром, Салат из Тунца с Яйцом, Гренки Домашние. Diner: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Гренки Домашние, Рис Вареный. Snacks/Andere: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Чай с Молоком и Сахаром, Гренки Домашние, Салат из Тунца с Яйцом, Чай с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%. meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Google Fit - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BABEL1992's Gewicht Geschiedenis
|