Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 62,16g | Eiwit: 54,51g | Kolhy: 195,68g.
Ontbijt: Kopi Moka, Bihun Goreng, Tempe Orek, Nasi Uduk. Lunch: Kecap Manis, Telur Puyuh, Siomay, Kecambah, Bakso Daging Sapi, Pangsit Goreng, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal . Diner: Nasi Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Wafel Polos/Tawar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arifksm's Gewicht Geschiedenis
|