Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2021
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 55,72g | Eiwit: 80,28g | Kolhy: 235,52g.
Ontbijt: Dancow Susu, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Gula Merah, Diamond Full Cream Milk, Kopi Espresso, Selada, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Putih, Tumis Buncis, Nasi Putih. Diner: Ikan Tongkol Goreng, Pepaya, Selada, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya, Gula Merah, Dancow Susu, Nescafe Classic, Nissin Crispy Crackers, Nanas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamaalel's Gewicht Geschiedenis
|