Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2021
|
147,7 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 47,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3665 kcal
|
Vet: 102,66g | Eiwit: 128,04g | Kolhy: 566,75g.
Ontbijt: Garoto Talento Castanha do Pará, Belagurt Iogurte Fermentado Morango (Belagurt), Moreninha do Rio Paçoca (15g). Lunch: Chokito Chokito (32g), Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Filé de Frango Grelhado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Farofa Temperada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Belagurt Iogurte Fermentado Morango (Belagurt), Belagurt Iogurte Fermentado Morango (Belagurt), Pamonha, Pamonha, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcelo.piresf26's Gewicht Geschiedenis
|