Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 68,04g | Eiwit: 91,15g | Kolhy: 249,50g.
Ontbijt: Koro Drogerie Tahin, DM Bio Sesam Ungeschält, Buffbody Mandelmehl, Äpfel, Bio Goji Beeren Getrocknet, Schätze des Orients Berberitzen, Borchers Stevia, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Natura Guarkernmehl, Dr. Almond Bambusfaser, Ei, Spinat. Lunch: Kirschtomaten, Alnatura Dinkelwaffeln, Banane. Diner: Seitenbacher Carbs 12.0, Quarkbällchen. Snacks/Andere: Ener Bio Datteln , Brandt Hafer-Kekse, ESN Designer Bar Chocolate Caramel, DM Bio Kalifornische Pflaumen Entsteint. meer...
|
|
1763 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 35 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|