Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2021
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2811 kcal
|
Vet: 97,77g | Eiwit: 129,78g | Kolhy: 333,98g.
Ontbijt: Котлеты свино-куриные, 1кофе с молоком, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Nesquik Шарики Дуо. Lunch: Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Котлеты свино-куриные. Diner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Мандарины, Somersby Яблочный Сидр, Салат, МЛМ Пельмени Жареные, Bibigo Жаренный Кимчи, Жареная Картошка. meer...
|
|
3219 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nektonekt's Gewicht Geschiedenis
|