Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2021
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 60,61g | Eiwit: 85,56g | Kolhy: 206,12g.
Ontbijt: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяноблин, Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, АЯН Дюшес, Голубец, Монетка Сыр Князь Мещерский со Вкусом Топленого Молока, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Перекресток Яблоко Красное, Пятерочка Банан. Diner: Простые Пельмени, Чай Несладкий, Лаваш с курицей, Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние. Snacks/Andere: Картошка Тушеная, Морковь, Grow Food Куриная Зраза с Ветчиной и Сыром. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara.kirnosova's Gewicht Geschiedenis
|