Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 44,08g | Eiwit: 78,87g | Kolhy: 181,76g.
Ontbijt: Nasi Pecel. Lunch: Ceker, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Diner: Kebab. Snacks/Andere: Teh Manis. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrhsndy's Gewicht Geschiedenis
|