Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 52,28g | Eiwit: 66,75g | Kolhy: 96,28g.
Ontbijt: Multigrain Bread, Scrambled Egg , Envia Crème Fraîche . Lunch: Marinated Fish (Ceviche), Steamed or Boiled Calamari. Diner: Taco , Margarita. meer...
|
|
1939 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zaragasp's Gewicht Geschiedenis
|