Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2021
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 21,50g | Eiwit: 70,74g | Kolhy: 130,08g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Qualy Margarina Light, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado. Lunch: Vinagre, Sal, Cebolas, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Caipirinha. Diner: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Qualy Margarina Light, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Bauducco Torrada Integral. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karenrcas's Gewicht Geschiedenis
|