Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2021
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 72,06g | Eiwit: 129,36g | Kolhy: 116,89g.
Ontbijt: Pão de Açúcar Torta de Frango, Pão de Açúcar Torta de Frango, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Bolo Salgado, Nestlé Requeijão Cremoso, Wickbold Wrap 100% Integral, Tirol Leite Zero Lactose, Evolution Nutrition Whey Protein Petit Suisse. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Hambúrguer Caseiro. Diner: Kinder Joy, Estrogonofe de Carne. meer...
|
|
3336 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitoriatwt's Gewicht Geschiedenis
|