Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2021
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 51,86g | Eiwit: 60,40g | Kolhy: 160,25g.
Ontbijt: Черника (Приготовленная или Консервированная в Несладкой Воде), Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Свинина Отварная, Рис Отварной. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Морковь, Морковный Салат. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
effrat's Gewicht Geschiedenis
|