Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2021
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 117,83g | Eiwit: 78,75g | Kolhy: 36,86g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Яичный Омлет, Умалат Сыр Сулугуни, Кабачок, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Семена Льна. Lunch: Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Olivina Оливковое Масло Extra Virgin , EKO Кабачковая Икра , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Просто Оливки Зеленые без Косточки, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сельдерей. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Зеленый Чай. meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lana Lloyd's Gewicht Geschiedenis
|