Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2021
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 92,50g | Eiwit: 74,46g | Kolhy: 259,06g.
Ontbijt: Kue Panada. Lunch: Pisang, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sambal Matah, Ikan Teri, Teh Manis, Pisang, Nasi Putih, Tahu Goreng. Diner: Tumis Kangkung, Telur Dadar. Snacks/Andere: Silver Queen Chunky Bar Almond, Rempeyek, Kue Pancong, Gula Merah, Kacang Tanah. meer...
|
|
2259 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HenryDo's Gewicht Geschiedenis
|