Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2021
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 56,06g | Eiwit: 60,25g | Kolhy: 88,25g.
Ontbijt: Telur Rebus. Lunch: Tempe, 1 Sdm Nasi Putih. Diner: Sate Ayam, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, 1 Sdm Nasi Putih. Snacks/Andere: Rempeyek, Teh Manis, Coklat Manis atau Gelap, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurlaela fadillah's Gewicht Geschiedenis
|